找回密码
 立即注册
搜索
查看: 461|回复: 1
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[世间珍馐] 腰果鸡丁

[复制链接]

 成长值: 34690

灰铜v1_05绿金v1_01绿铜v3_05灰金v1_05紫铜v1_05绿银v3_05绿金v3_01紫铜v2_01紫银v1_03

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2017-4-23 14:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

食材明细
鸡腿 2只
腰果 50g
黄瓜 半根
胡萝卜 1/3个
料酒 1勺
生抽 2勺
鸡蛋清 半个
少许
水淀粉 适量
少许
3瓣
白糖 1小勺
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
【浙江】腰果鸡丁的做法步骤


1准备生腰果50克,胡萝卜、黄瓜洗净切丁,葱、蒜切片。鸡腿去骨切丁,加入1勺生抽、料酒、蛋清,水淀粉抓拌均匀,淋入1勺植物油拌匀腌制15分钟。


2冷锅倒油,冷油放入腰果小火炒至金黄色,捞出晾凉备用。


3热锅冷油,放入鸡丁滑炒至变色,倒出备用。


4锅留底油,加入葱、蒜片炒香。


5加入胡萝卜煸炒片刻。


6加入鸡丁和黄瓜丁翻炒均匀。


7调入生抽、白糖、少许盐翻炒均匀。


8淋入水淀粉勾薄芡。


9最后倒入腰果翻炒均匀。


10出锅装盘。
小窍门
腰果要用冷油小火炒。我用的是鸡腿,也可以用鸡胸肉。腰果要在勾完芡后再加入,翻炒时间不要过长,保持酥脆。
使用的厨具:炒锅
插件设计:zasq.net

青铜会员 - 等级≥州判

灰铜v1_01灰金v1_01

沙发
发表于 2017-4-24 00:10 | 只看该作者
补肾强品延年益寿
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-5-9 04:50 , Processed in 1.817136 second(s), 54 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表