剁椒肉末冬瓜

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【导读】冬瓜含有超高的膳食纤维，且不含脂肪，搭配肉末鲜香可口，还十分的下饭。

　　今天，小编給大家推荐的是一道十分可口的下饭菜——剁椒肉末冬瓜。冬瓜含有超高的膳食纤维，且不含脂肪，搭配肉末鲜香可口。下面让我们一起看看这道菜是怎么制作的吧！　　

　　剁椒肉末冬瓜

　　食材：猪肉、冬瓜、蒜瓣、生姜、香葱、剁辣椒;

　　步骤：

　　1、猪肉剁碎，用生抽、盐、老抽、生粉、料酒、水搅拌均匀，腌制入味半小时以上;

　　2、冬瓜去皮，切成方形小块;蒜瓣、生姜、香葱分别切碎末;瓶装剁辣椒1-2勺;

　　3、坐锅热油，爆香蒜末、姜末，入猪肉碎，煸炒至猪肉刚变色，七八成熟，盛出备用;

　　4、再次坐锅热油，下入冬瓜块，煸至六七成熟，中途加少量盐提前入味;下入炒好的猪肉碎，加适量温水，水量至少在食材一半的位置，加入1-2勺剁辣椒，淋一点老抽上色，小火煨至冬瓜半透明，加一点白糖提鲜，撒上葱花，即可起锅装盘。

　　小贴士：

　　1、猪瘦肉可以改成五花肉;猪肉不要用料理机打成肉糜，肉糜适合做成肉丸或饺子馅;做菜还是要有一点嚼劲;

　　2、加入的温水可多可少。