番茄炒菜南瓜

dragonkym

[url=][/url]

“今早偶遇菜南瓜，索性买了一个，超大个。那就来一款：番茄炒菜南瓜，家常快手菜，爽口鲜美！家常做法，供大家参考。”

• 食材明细
  主料
  菜南瓜
  适量
  番茄
  两个
  葱
  适量
  姜
  适量
  蒜
  适量
  青椒
  一个
  辅料
  油
  适量
  盐
  适量
  五香粉
  适量
  生抽
  适量
  清淡
  口味
  炒
  工艺
  廿分钟
  耗时
  简单
  难度
  
  

番茄炒菜南瓜的做法步骤

• 
  
  1
  
  所需食材准备就绪。
• 
  
  2
  
  菜南瓜切片备用。
• 
  
  3
  
  葱姜蒜青椒和番茄改刀。
• 
  
  4
  
  锅中入油爆香葱姜蒜青椒。
• 
  
  5
  
  加入南瓜片翻炒。
• 
  
  6
  
  加入番茄翻炒均匀。
• 
  
  7
  
  放入五香粉，生抽炒匀。
• 
  
  8
  
  出锅加盐调味即可。
• 
  
  9
  
  家常小菜，请您品鉴。
• 
  
  10
  
  成品图。
  

小窍门
大火快炒，锁住营养