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[中华美食] 红枣红米粥

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 楼主| 发表于 2018-5-20 06:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力,今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥,红枣和红米都是补血的好东西,非常适合女性食用,可以补血补气,美容养颜,防上火。
  • 食材明细
    主料
    红米
    100克
    大米
    50克
    红枣
    10个辅料
    红糖
    适量
    原味
    口味

    工艺
    一小时
    耗时
    简单
    难度


红枣红米粥的做法步骤

  • 1

    将红米淘洗干净。

  • 2

    放水中浸泡4个小时以上。

  • 3

    浸泡好的红米加入淘洗的大米混合放入电饭煲。

  • 4

    加入适量清水和洗净干净的红枣。

  • 5

    按照常规煮粥模式将粥做好即可。

  • 6

    食用时,加入适量红糖拌匀。


小窍门
也可以将红白米一起淘洗好,放入冰箱冷藏浸泡过夜,这样煮出的粥会更加粘稠。

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