红颜三味【1P】

lshen321

主料：红米 (100克) 红豆 (50克) 红枣 (10枚)


1 先将红米、红豆、红枣洗净，用清水发跑至软备用。
2 将红米、红豆入锅中加水适量煮粥，红枣去核，于粥沸时加入，文火再煮半小时即可。

小窍门：
有补血益气的作用，常食可令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。